th-happy-silencelurve

  Manfaat buah melon ,   buah yang berbentuk lingkaran dengan warna kuning kehijauan ini mempunyai rasa yang bagus dengan banyak kandungan air di dalam nya. Buah melon yang masih kerabat erat dengan buah semangka ini sanggup dengan gampang kita jumpai di pasar tradisional atau modern. Mungkin selama ini belum bayak yang mengetahui bahwa buah melon mempunyai manfaat bagi kesehatan lantaran kandungan vitamin dan gizi yang terkandung di dalam nya sehingga memperlihatkan manfaat baik bagi kesehatan badan kita. Buah melon merupakan salah satu sumber vitamin C yang cukup tinggi, di mana vitamin C yaitu salah satu komponen zat yang diperlukan oleh badan dan bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu kandungan mineral dan serat yang terdapat pada buah melon menjadikan buah ini sarat akan manfaat bagi kesehatan badan kita. untuk itu pilihlah buah melon menjadi salah satu daftar buah buahan yang wajib anda konsumsi setiap hari nya. Dalam kesempatan kali ini aku akan mengajak anda un

Manfaat buah naga merah yang baik bagi kesehatan - Buah naga mempunyai banyak sekali jenis yaitu buah naga merah, buah naga putih, buah naga hitam dan buah naga merah. Dalam kesempatan kali ini dibahas mengenai buah naga yang baik bagi kesehatan khususnya wacana buah naga merah. Pada dasarnya semua jenis buah naga mempunyai manfaat baik bagi kesehatan, tetapi dalam ulasan kali ini akan dibahas khusus wacana buah naga merah yang bermanfaat bagi kesehatan. Buah naga mempunyai bentuk yang khas bahkan buah naga merupakan symbol keberuntungan bagi dogma masyarakat tiong hoa, maka tidak heran kalau buah naga sering ditemui pada ritual ritual tertentu menyerupai hari raya imlek. Buah naga merah mempunyai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh kita. bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh orang dewasa, buah naga ini juga mempunyai manfaat baik bagi kesehatan balita, anak anak juga untuk para lansia. Hal ini menurut kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah naga merah. Kand

Penyakit yang sering menjangkit ibu hamil - Penting bagi seorang ibu hamil menjaga kesehatan badan nya selama masa kehamilan. Pada masa itu ibu hamil, sering sekali mengalami gangguan penyakit. Asupan makanan dan minuman yang bergizi, akan membantu kondisi ibu hamil terjaga kekebalan tubuhnya. Selain itu, melaksanakan olahraga khusus untuk ibu hamil serta seringnya mengontrol kondisi kandungan, akan membantu memelihara kondisi badan ibu hamil dan janin. Khusus untuk ibu hamil anda harus meragukan 5 macam penyakit yang sering menjangkit ibu hamil yang tentu saja perlu anda ketahui semenjak dini dan apa saja yang mengakibatkan hal itu menjadi sebuah resiko yang patut anda waspadai 5 Macam Penyakit Ibu Hamil Berikut ini ialah beberapa macam penyakit yang seringkali menjangkiti ibu hamil  yang mungki saja salah satunya pernah anda alami sendiri. 1. Penyakit Anemia Kehamilan  Penyakit yang pertama ialah penyakit anemia kehamilan ialah sedikitnya jumlah kadar darah merah d

Cara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi - Penyakit darah tinggi sanggup terjadi sebab contoh makan yang salah dan sanggup juga di turunkan melalui faktor genetik ( keturunan ). Tekanan darah tinggi salah satu penyakit yang sangat seram bagi kebanyakan orang, khusus nya di usia 30 tahun ke atas. Tekanan darah yang terlalu tinggi sanggup mengakibatkan banyak penyakit ,seperti penyakit diabetes, jantung dan masih banyak lagi. Sebagai langkah pencegahan, berikut ada beberapa cara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi , supaya gula darah anda kadar nya seimbang. Mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat setiap hari, menyerupai apel, pisang dan jeruk yaitu sebagian buah-buahan yang sangat baik untuk pasien darah tinggi. Banyak mengkonsumsi sayuran hijau juga menolong sistem pemulihan tekanan darah tinggi menyerupai brokoli, bayam, buncis dan kacang panjang.Untuk penderita tekanan darah tinggi, hindari mengkonsumsi masakan yang banyak mengandung garam. Usahakan sajia

Makanan yang baik di konsumsi ibu menyusui untuk ibu dan bayi yang sehat - Menjadi seorang ibu yakni pengalaman yang akan dijalani oleh hampir setiap perempuan yang sudah berkeluarga. Pengalaman menjadi seorang ibu gres tentunya akan menyebabkan setiap perempuan mencari cara untuk menawarkan yang terbaik bagi anak nya, salah satu nya yaitu memperhatikan dan mencari tahu kuliner yang baik di konsumsi oleh ibu menyusui untuk kesehatan ibu dan bayi. Setelah melahirkan seorang ibu akan mengurus dan menyusui anak nya, untuk memenuhi gizi dan kebutuhan dari sang ibu dan bayi, semoga sanggup menghasilkan ASI yang berkualitas untuk bayi nya patutlah memperhatikan kuliner apa saja yang baik di konsumsi oleh ibu menyusui guna menawarkan asupan nutrisi bagi kesehatan ibu dan juga kualitas ASI yang baik bagi bayi nya. Makanan tersebut harus lah mengandung banyak sekali nutrisi dan gizi yang diperlukan oleh ibu dan bayi. Selain menambah porsi makan ibarat biasanya, kuliner ibu menyusui juga

Makanan sehat untuk jantung yang sangat baik dikonsumsi  - Penyakit jantung ialah suatu penyakit yang di akibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Penyakit jantung juga merupakan penyebab maut nomor satu di Negara maju menyerupai Amerika Serikat. Banyak faktor yang sanggup menimbulkan seseorang ter jangkit penyakit jantung. Faktor diabetes, riwayat penyakit jantung turunan, merokok, darah tinggi dan yang akan kita bahas kali ini, faktor makanan. Kebiasaan mengkonsumsi kuliner yang berlemak dan banyak mengandung kolesterol yang tidak normal secara terus menerus, sanggup menimbulkan seseorang terjangkit penyakit jantung. Sangat penting sekali mengkonsumsi kuliner sehat untuk jantung anda biar sanggup terhindar dari resiko terburuk yang tidak diinginkan. Sebab tugas kuliner sehat di sini sangat penting sekali bagi anda yang menderita penyakit jantung. 10 Makanan Sehat Yang Baik Di konsumsi Oleh Penderita Penyakit Jantung Beberapa jenis kuliner berikut ini sangat dikususkan bag