th-happy-silencelurve

Manfaat buah apel untuk kecantikan dan kesehatan kulit   - Manfaat sehat buah apel ini sudah sangat tersohor lantaran kandungan gizi pada buah apel yang memang super besar untuk menjaga kesehatan dan juga kecantikan kulit. Siapa sih yang tidak ingin cantik? tentu semua orang menginginkan punya wajah yang elok dan kulit sehat terawat. Buah apel mempunyai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, vitamin C, flavonoid, polifenol, betakaroten, vitamin B kompleks, antioksidan dan juga serat yang cukup tinggi. Buah apel dan manfaat sehatnya sanggup kita dapatkan dengan mengkonsumsi pribadi buah apel atau dijadikan olahan menyerupai saus apel, sari buah apel ataupun pie apel yang kesemuanya itu sanggup memperlihatkan manfaat sehat yang sama. Apapun jenis olahan dari buah apel tidak mengurangi manfaat sehat yang terkandung didalamnya. Buah apel khususnya apel merah mempunyai kandungan nutrisi yang baik pada kulit buahnya, dan bukan hanya pada daging buahnya saja, tetap

Manfaat buah semangka untuk kesehatan dan kecantikan - Buah semangka nama latinnya citrullus lanatus, dan buah ini mempunyai kandungan air yang sangat tinggi sekitar 92% dan kandungan gula 8%. Dengan mengkonsumi semangka ini sanggup untuk melawan rasa haus dan kekurangan cairan tubuh pada tubuh. Semangka juga mengandung kalium dan kalsium yang baik untuk menghilangkan kolik.Semangka yangmasih sekerabat dengan malon dan mentimun ini sebetulnya termasuk jenis sayur sayuran, dan bukan buah. Lycopene, antioksidan yang terdapat pada buah semangka jenisnya sama dengan yang terkandung dalam tomat mentah. Dan tahukah anda? secangkir semangka mengandung lycopene yang juga setara dengan yang dikandung dua tomat berukuran sedang. Sumber beta carotene juga terkandung dalam buah semangka ini, dimana kulit buah semangka yaitu sumber alami citrulline dan asam amino yang sanggup merangsang pertumbuhan produksi nitricoksidan yang memperlancar anutan darah melalui pembuluh arteri. Beberapa peneliti

Manfaat sehat buah belimbing bagi kesehatan dan kecantikan  - Buah belimbing mempunyai bentuk yang cukup unik, lantaran buah belimbing kalau diiris akan memperlihatkan bentuk menyerupai bintang, lantaran itu dalam bahasa inggris buah belimbing ini disebut starfruit. Buah belimbing merupakan salah satu buah tropis mempunyai rasa yang sedikit manis dan asam dengan warna buah hijau untuk buah yang belum matang dan berwarna kuning untuk buah yang sudah matang. Di Indonesia buah belimbing sanggup dengan gampang kita jumpai lantaran terdapat di hampir seluruh wilayah Indonesia, dan menjadi buah yang cukup disenangi oleh sebagian orang. Buah belimbing mempunyai kandungan nutrisi yang cukup lengkap yaitu terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, vitamin A, zat besi, kalium, potasium, dan kandungan serat yang cukup tinggi, selain itu buah belimbing ini bebas dari kandungan lemak trans, lemak jenuh dan kolesterol, sehingga cukup baik bagi kesehatan tu

Manfaat dan khasiat dari pengecap buaya untuk kesehatan - Kita hidup di negara yang berbagai mengandung kekayaan alam nya yang luar biasa melimpah. Dengan memanfaatkan kekayaan alam nya mulai dari darat hingga bahari nya. Salah satu kekayaan alam Indonesia ialah Lidah Buaya. Manfaat dan khasiat pengecap buaya sudah tidak diragukan lagi. Lidah buaya dengan nama latin ( Aloe Vera ) memiliki berbagai manfaat dan khasiat yang sanggup diambil untuk kesehatan. Tumbuhan yang banyak ditemukan di kawasan kering Negara Afrika. Manfaat dan khasiat pengecap buaya sudah dikenal semenjak ratusan tahun lalu. Para nenek moyang kita dahulu sering juga mengambil manfaat dan khasiat dari flora pengecap buaya selain untuk materi makanan, pengecap buaya juga banyak mengandung kandungan – kandungan zat yang bagus untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan zat yang terdapat pada pengecap buaya, di bawah ini antara lain : Kandungan Daun Lidah Buaya Segar : Glisin, Prolin, Hisudin, Leusin, Isol

Penyebab, menghindari tumit kaki pecah pecah dan cara mengatasinya - Tumit kaki pecah pecah sangat sering dialami oleh sebagian orang, dan merupakan duduk masalah yang cukup menganggu penampilan anda. mempunyai tumit kaki pecah pecah akan menciptakan kita tidak percaya diri untuk memakai sepatu dengan model terbuka. Selain itu tumit kaki pecah pecah juga akan menjadikan rasa sakit yang dirasakan pada ketika berjalan, hingga sanggup menganggu kegiatan anda sehari hari. Tentunya sangat penting sekali untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebab tumit kaki anda mengalami pecah pecah. Sebab sanggup jadi hal yang menjadi pemicu terjadinya tumit kaki pecah pecah tersebut tidak anda sadari selama ini. Karena hal yang sederhana juga ternyata sanggup menjadi salah satu penyebabnya. Penyebab tumit kaki pecah pecah sanggup disebabkan oleh bermacam-macam penyebab, salah satunya jawaban kurang memperhatikan perawatan kaki yang terkadang cenderung dilupakan. Berikut ini beberapa fak

Cara mencegah anemia dan masakan untuk penambah darah  - Anemia yaitu penyakit berkurangnya sel darah merah yang berperan sebagai pembawa oksigen keseluruh tubuh. Anemia atau biasa dikenal dengan kurang darah kondisi dimana kadar sel darah merah atau protein pengikat oksigen (O2) dan karbondioksida (Co2) berada dibawah jumlah normal. Adapun tanda-tanda yang ditimbulkan oleh badan akhir kondisi ini yaitu badan cepat sekali merasa lelah, letih, lesu, pucat dan sering mencicipi pusing kepala. Anemia atau kurang darah lantaran kurangnya mineral ibarat zat besi, vitamin A, B12, C, kurangnya asupan asam folat. Anemia sanggup disebabkan oleh pendarahan yang berlebih ketika menstruasi ataupun kurangnya istirahat. Saat terjadi anemia sanggup diatasi dengan mengkonsumsi obat penambah darah yang diberikan oleh dokter, ataupun sanggup dibeli di apotek , namun bagi anda yang ingin menambah darah atau mengatasi anemia dengan masakan penambah darah, dibawah ini saya berikan beberapa